HomePortalKako koristiti ovaj Forum?Pravila forumaTražiLista članovaMibitGrupe korisnikaRegistracijaLogin

Share | 
 

 Nesanica

Vidi prethodnu temu Vidi sljedeću temu Go down 
AutorPoruka
son goten
Gold Boarder
Gold Boarder
avatar

Broj postova : 237

Reputation : 3

Pridružen : 2012-02-03

Godina : 20


KomentarNaslov komentara: Nesanica   Sat Jul 19, 2014 3:51 pm

Evo baš pričam s prijateljom i kaže mi da ne može spavati i da već polako puca po šavovima,ja sam imao sličnu situaciju prije 2 godine,nisam pošteno spavao 3 tjedna.
Jeste li vi ikad imali nesanicu i kako ste se uspjeli riješiti tog problema?

--------------------------
Na vrh Go down
Vidi profil korisnika
Sasuke Uchiha
Heavy Metal Boarder
Heavy Metal Boarder
avatar

Broj postova : 1906

Reputation : 13

Pridružen : 2012-02-04

Godina : 18


KomentarNaslov komentara: Re: Nesanica   Sat Jul 19, 2014 4:16 pm

Ja imam nesanicu odkad znam za sebe  lol! 

Ovog ljeta nisam spavao 7 sati u komadu uopče, ali dobro, zaspem tek negdje oko 3-4 ujutro. Lijek za nesanicu je vrlo jednostavan, izmoriš se preko dana, ne piješ kofein i gazirano i legneš kad ti se spava... A ja sve to radim obrnuto Very Happy

--------------------------
Na vrh Go down
Vidi profil korisnika
SuperSaiyanVegeta
Platinum Boarder
Platinum Boarder
avatar

Broj postova : 1314

Reputation : 8

Pridružen : 2012-02-04


KomentarNaslov komentara: Re: Nesanica   Sat Jul 19, 2014 5:03 pm

Nope. Spavam po deset sati na dan Razz
Na vrh Go down
Vidi profil korisnika
Akai
Platinum Boarder
Platinum Boarder
avatar

Broj postova : 324

Reputation : 18

Pridružen : 2012-10-16


KomentarNaslov komentara: Re: Nesanica   Sat Jul 19, 2014 6:24 pm

Problem nesanice je uglavnom psihološki. Imate nekakav problem u zivotu koji možda i nije očigledan. Zbog njega ste rastrojeni pa zato i pored umora, ne možete zaspati.

Po meni je najbolje promeniti nešto u dnevnoj rutini. Angažujte se na nov način, probajte neke nove stvari koje će vam zaokupiti misli ( i tu mislim neke stvari u kojima aktivno učestvujete a ne pasivno ).

Naravno sve je to lakse reći nego učiniti i zavisi od slučaja do slučaja. Upravno i imamo nesanicu jer ne vidimo rešenje i izlaz iz situacije.

Btw. SuperSaiyanVegeta .... majke ti ubij taj epileptični sig - uništava oči i mozak.

--------------------------
Na vrh Go down
Vidi profil korisnika http://www.animedimenzija.com/forum/index.php
Sponsored content




KomentarNaslov komentara: Re: Nesanica   

Na vrh Go down
 

Nesanica

Vidi prethodnu temu Vidi sljedeću temu Na vrh 
Stranica 1/1

Permissions in this forum:Ne možete odgovoriti na teme ili komentare u ovom forumu
AniMan :: Ostalo :: Diskusije-